Uncategorized 自宅であなたの足の筋力を測定しよう 足の筋力は生涯歩き続けるために必要です。準備するものもなし!自宅で今から測定できるので今すぐやってみよう! 2025.06.09 Uncategorized
お金の勉強 片脚立位(片足立ち)時間でバランスを評価しよう (目を閉じて) 閉眼片脚立位の時間は人間のバランス能力を評価する上で非常に重要です まずはあなたの閉眼片脚立位時間を計測してみましょう 手を腰に 目を閉じる 足は5cm浮かせてスタート 上げた足は軸足につけない 軸足がずれたり、揚げた足をついたら終了 0.... 2025.06.08 お金の勉強